Desconecta de las pantallas. Reconecta con la vida.
Sábado 21 de noviembre de 2026 · 10:30–19:00 h
Templo de Krishna · Jahnava Mandir | Gérgal, Almería
Vivimos rodeados de notificaciones, mensajes, prisas y estímulos constantes. A veces estamos tan conectados con el mundo que olvidamos conectar con nosotros mismos.
¿Y si durante un día lo apagaras todo para volver a disfrutar de lo esencial?
Te invitamos a vivir UN DÍA OFF, una jornada de desconexión digital, yoga, meditación y naturaleza en nuestro pequeño oasis espiritual entre las montañas de Almería.
Un espacio para respirar sin prisas, descansar, escuchar tu interior y compartir momentos auténticos, lejos de las pantallas.
No necesitas experiencia previa en yoga ni meditación. Solo ganas de regalarte un día diferente.
Reservar por WhatsApp · 644 913 317
Una práctica suave y pausada, con posturas mantenidas durante varios minutos, que nos invita a soltar tensiones, cultivar la quietud y escuchar el cuerpo.
Un momento para aquietar la mente, observar la respiración y regresar al presente.
Descubre la belleza del canto espiritual compartido, una práctica del Bhakti Yoga que nos invita a abrir el corazón.
Pasearemos por el entorno del āśram, disfrutando del paisaje y de la tranquilidad que nos ofrece la naturaleza.
Compartiremos una deliciosa comida vegetariana preparada y ofrecida con amor, siguiendo la tradición del templo.
Durante la jornada te invitaremos a mantener el móvil apagado y guardado. Una oportunidad para redescubrir el placer de estar plenamente presente.
| 10:30 h | Bienvenida y comienzo de la desconexión digital |
| 11:00 h | Meditación guiada · Volver al presente |
| 12:00 h | Taller de Yin Yoga con Wendy |
| 13:30 h | Prasadam · Banquete vegetariano |
| 15:00 h | Paseo consciente por la naturaleza |
| 16:00 h | Tiempo de silencio, descanso e infusión |
| 17:00 h | Kirtan · Música y meditación con mantras |
| 18:00 h | Reflexión compartida y cierre de la experiencia |
| 19:00 h | Despedida |
El programa puede experimentar pequeños ajustes para adaptarse al ritmo del grupo.
Sin notificaciones.
Sin prisas.
Sin necesidad de estar en todas partes.
Solo naturaleza, movimiento consciente, música espiritual y tiempo para disfrutar del presente.
No se trata simplemente de dejar el teléfono a un lado, sino de descubrir cuánto podemos experimentar cuando nuestra atención vuelve a estar aquí.
Plazas limitadas · Reserva previa necesaria.
Información e inscripciones por WhatsApp:
644 913 317
Regálate un día OFF. La vida te espera fuera de la pantalla. 🌿
Templo de Krishna · Jahnava Mandir
Las Tablas, Gérgal, Almería.
Cada donación, grande o pequeña, es un acto de amor que ayuda a sostener las prácticas devocionales, las celebraciones culturales, y el mantenimiento de nuestro templo.
Únete a nosotros en este viaje espiritual y contribuye a la difusión de la paz, la devoción y la sabiduría.
