Día Internacional del Yoga
Te invitamos a celebrar el Día Internacional del Yoga en un encuentro abierto, consciente y colaborativo, donde el yoga se vive desde la práctica, la presencia y la comunidad.
En el entorno privilegiado del Parque Nicolás Salmerón, uno de los espacios verdes más hermosos de Almería, disfrutaremos de una jornada para hacer una pausa, renovar cuerpo y mente, recargar las pilas y alejarnos por unas horas del ritmo acelerado de la vida cotidiana, compartiendo yoga, meditación, música, naturaleza y comunidad.
Durante la jornada habrá diferentes áreas simultáneas dedicadas a la práctica de asanas, talleres, meditación, bienestar, cultura consciente y proyectos comunitarios.
Además, contaremos con stands y puestos informativos donde podrás conocer iniciativas relacionadas con el yoga, la vida consciente, la artesanía, la literatura espiritual, los proyectos comunitarios y otras propuestas inspiradoras.
También dispondremos de un espacio de integración para compartir conversación, música, un picnic comunitario y prasadam (comida vegetariana ofrecida con gratitud).
Programa
09:00 h | Apertura del espacio
Recepción y bienvenida
Música espiritual y ambientación
Té, agua y encuentro informal
Respiración y meditación guiada de apertura
10:00 h – 14:00 h | Actividades simultáneas
Clases y talleres de yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini y otros estilos)
Pranayama y técnicas de respiración consciente
Meditación y mindfulness
Filosofía del yoga y sabiduría ancestral
Mantras, kirtan y música espiritual
Actividades para todas las edades
Durante toda la jornada
Stands y puestos informativos
Artesanía consciente
Literatura espiritual y libros
Proyectos comunitarios y culturales
Espacios de encuentro y convivencia
Prasadam y picnic comunitario
17:00 h – 20:00 h | Tarde de comunidad y bienestar
Talleres y actividades especiales
Encuentros abiertos y espacios de diálogo
Música y relajación
Tiempo libre para compartir y conocer los diferentes proyectos participantes
Al atardecer – Cierre colectivo
Respiración consciente
Meditación guiada
Mantra colectivo
Agradecimientos y despedida
Trae tu esterilla, agua, ropa cómoda y, si lo deseas, algo para compartir.
Un día para encontrarnos, aprender, inspirarnos y celebrar juntos el espíritu del yoga.
Entrada libre.
Programa orientativo sujeto a ajustes según la participación de escuelas, asociaciones y colaboradores.
Radhe Radhe🙏🕉️